Amit tudni kell a dehidratáltságról
Bizonyára ön is tudja, hogy a szervezetnek a mindennapok során minimum két liter folyadékra van szüksége. A nyári melegben a vízfogyasztás megemelkedhet, és ezzel egyidejűleg rengeteg probléma kialakulását előzhetjük meg. Érdemes szem előtt tartani, hogy a kiszáradás súlyos következményeket vonhat maga után.