Hogyan étkezzünk egészségesen?
A paleo diéta a 21 században igen felkapott, amely cseppet sem meglepő, ugyanis egy olyan gasztronómiai irányzat, amely célja a paleolit korban élő ember táplálkozásának követése. Sokkal inkább nevezhető életmódnak, mint diétának. A paleolit táplálkozás célja az úgynevezett civilizációs betegségek elkerülése. Tarts velünk és tudj meg többet!