A magnéziumhiány rossz hatással van a szervezetre
A szervezetnek vitaminokra és ásványi anyagokra is szüksége van ahhoz, hogy megfelelően működjön. A magnézium is egy ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen a szervezet számára, hiszen rengeteg mindenért felelős, mint például az izmok és idegek megfelelő működéséért, a vérnyomás szabályozásáért, stb.