Személyes fejlődés lehetőségei

Rengeteg módja van az önismeretnek és a személyes fejlődésnek. Vannak, akik hajlamosak egy idő után azt mondani, hogy én ehhez már öreg vagyok vagy nincs erre időm. Holott önmagunk fejlesztése sosem késő, mindig van rá lehetőség, hogy önmagunk jobbik verziójává váljunk.

Történések magazin fejlődés kategóriája nagyon népszerű az olvasók körében, hiszen az önismeret, személyes fejlődés, önfejlesztés manapság igazán divatos kifejezések, emellett egyre többen ismerik fel, hogy mennyire hasznos, ha fejlesztjük magunkat. Sokan úgy vélik, hogy ehhez mélyen a zsebünkbe kell nyúlni, holott ez nem feltétlenül így van. Gyakran a témában való olvasás, a gondolatébresztő cikkek tartalmának megismerése is sokat segíthet. Az önismeret egy önmagunkra irányuló lelki folyamat, melynek során alaposabb képet kapunk saját magunkról, az egyes helyzetekben adott reakciónkról, gondolataink és érzelmeink együtteséről. A személyes fejlődés nem valósulhat meg önismeret nélkül, legalábbis nem olyan hatékonyan, így érdemes nagy hangsúlyt fektetni erre a területre. A személyes fejlődés többféleképp megvalósulhat. Például a fentebb már említett olvasással, podcast, előadás hallgatással, workshopok és képzések elvégzésével.

A személyes fejlődés érdekében célszerű célokat felállítani. Arra viszont ügyelni kell, hogy ezek a célok elérhetőek legyenek, ezért igyekezzünk kerülni az irreális célkitűzéseket. Sokat segíthet, ha SMART célokat állítunk fel magunk számára, mely egy angol mozaikszó, a konkrét, mérhető, elérhető, releváns és időhöz kötött szavak angol kezdőbetűivel. Ezenkívül nem árt, ha rendszeresen átgondoljuk, hogy az elmúlt időszakban mennyit haladtunk, mi mindent tettünk meg a célunk elérése érdekében. Ha kellőképp kitartóak vagyunk, akkor a magánéletünkben és a munkánkban is komoly változásokat érhetünk el.